Muchos de nosotros anhelamos una siesta de gato por la tarde si nos faltan un par de horas para dormir bien por la noche. Se dice que un horario de sueño completo y regular es fundamental para la salud y el bienestar general, y se alienta a todos a descansar lo suficiente. Sin embargo, algunas personas estaban dispuestas a correr los riesgos y desafiar los límites del cuerpo humano en términos de insomnio.
Entonces, ¿cuánto tiempo puede pasar alguien sin dormir? Es difícil encontrar una respuesta precisa, ya que la mayoría de las historias son anecdóticas e indocumentadas. Pero hoy veremos los tres períodos de tiempo más largos documentados sin dormir y los clasificaremos según su duración. ¡También aprenderemos sobre la historia de fondo de cada uno!
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Clare Southern
Ubicación: Gran Bretaña
Fecha: 2004
Razón: Reality TV y premios en metálico.
Fuente: theguardian.com
La cadete de policía de 19 años Clare Southern se inscribió en un reality de televisión británico de 2004 llamado «Shattered» a pesar de las advertencias de posibles alucinaciones y depresión. El desafío presentado en el programa de televisión fue que todos los concursantes permanecieran despiertos el mayor tiempo posible.
Durante las horas de 2 y 4 a. M., Cuando las personas son estadísticamente más propensas a quedarse dormidas, los miembros de la tripulación subieron la apuesta al hacer que los concursantes abrazaran osos de peluche, vean cómo se seca la pintura o se sientan a leer cuentos para dormir leídos por una mujer con un relajante, voz de abuela. Después de superar como soldado 178 horas de agotadores desafíos, Clare se llevó a casa el considerable premio de 97.000 libras esterlinas .
Clare ganó cuando ella y los otros dos concursantes finales finalmente se acostaron en la cama mientras los observadores documentaron quién se durmió primero. Mientras que los otros dos se quedaron dormidos en menos de 20 minutos, ¡Clare permaneció despierta durante casi dos horas! Su victoria fue recibida con escepticismo, y algunas personas dijeron que se dobló o rompió las reglas al usar el dolor, como los calambres, para mantenerse despierta. Ella se rió, afirmando que estas afirmaciones se basaban en simples malentendidos.
¿Sabías?
En un intento por evitar dañar la salud de los concursantes, se les dio siestas breves y ajustadas de vez en cuando durante la competencia. Independientemente, este tipo de concurso nunca se filmaría hoy por razones éticas.
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Peter Tripp
Ubicación: Nueva York, EE. UU.
Fecha: 1959
Motivo: transmisión benéfica
Fuente: theguardian.com
La personalidad de la radio Peter Tripp se involucró en un truco publicitario extremadamente difícil cuando pasó 201 horas sin dormir por caridad en 1959. Se instaló en una cabina de vidrio en Times Square, decidido a transmitir continuamente su programa de radio durante el mayor tiempo posible para poder recaudar fondos para una organización infantil.
Peter trabajó bastante en equipo para mantenerse despierto: las enfermeras lo sacudían para despertarlo o bromeaban con él cuando se sentía demasiado somnoliento. También tomó algunas pruebas estimulantes del pensamiento o jugó juegos para mantenerlo alerta.
Al principio, Peter mantuvo una actitud positiva, manteniendo sus bromas habituales durante las horas de transmisión y en general optimista. Sin embargo, después de unos días se sintió comprensiblemente angustiado. Peter comenzó a experimentar alucinaciones que involucraban sensaciones como arañas y electrodos calientes en sus zapatos, además de buscar en los cajones dinero en efectivo inexistente y ver ratones y gatitos .
Cuando le preguntaron a Peter qué era lo que más deseaba, su respuesta nada sorprendente fue que ¡quería dormir! Una vez que se quedó dormido, durmió durante 13 horas y 13 minutos antes de despertarse nuevamente. Afirmó haberse recuperado bien después, pero las personas cercanas a él dijeron que parecía cambiado y su vida empeoró.
¿Sabías?
Los científicos que monitorearon las ondas cerebrales de Peter durante la prueba notaron que comenzaron a parecerse mucho a las de alguien en sueño REM profundo, lo que sugiere que esencialmente estaba soñando mientras aún estaba despierto.
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Randy Gardner
Ubicación: California, EE. UU.
Fecha: 1964
Razón: experimentación científica
Fuente: curiosity.com
Randy Gardner fue la persona que pasó el período de tiempo documentado más largo sin dormir. Se ofreció como voluntario para un experimento durante la escuela secundaria en San Diego, California, para ver cuáles podrían ser los efectos de la privación prolongada del sueño. Como descubrió Randy, los efectos incluyeron alucinaciones, caídas dramáticas en la cognición, pérdida de memoria y mal humor.
La temporada de Randy todavía se reconoce formalmente como el tiempo documentado más largo sin dormir, a pesar de que numerosas personas afirman haber superado su récord. El Libro Guinness de los Récords Mundiales se niega a reconocer cualquier intento de batir el récord de Randy debido a la preocupación de que la gente pueda ir demasiado lejos y hacerse daño.
Curiosamente, al igual que con otros casos, se asumió que Randy no sufriría efectos negativos a largo plazo después de que terminó el experimento. Sin embargo, habló décadas después en una entrevista para revelar que había sufrido un insomnio terrible y cambios de humor años después . En el momento de la entrevista, informó que todavía le costaba dormir más de seis horas continuas por noche.
¿Sabías?
Cuando finalmente Randy terminó con el experimento, durmió durante más de 14 horas, se despertó brevemente y luego se volvió a dormir durante 10 horas más.